Sich sonnen ist gut für Einen
Foto Silvi Tanning, Lääne-Virumaa
Übersetzung ins Englische: Liis
Übersetzung vom Englischen ins Deutsche: Brit
Der Haufen junger Wildschweine rennt oder bewegt sich nicht, sondern aalt sich in der Sonne. In einiger Entfernung kann man eine Bache das Gleiche tun sehen, und noch etwas weiter einen Eber. Näher an sie heranzugehen, würde für alle die Unterbrechung eines angenehmen Nachmittages bedeuten.
Vitamin D ist das Vitamin des Sonnenscheins.
Die ultravioletten Strahlen der Sonne aktivieren eine Cholesterol Vielfalt, die in der Haut des Organismus existiert, verwandelt es in Vitamin D. Kalzium wird leichter von den inneren Organen aufgenommen und die Assimilation von Phosphor stärkt sowohl die Knochen als auch die Zähne und hilft bei der Synthese von Enzymen in den Schleimhäuten, die das vorhandene Kalzium in die Organe transportieren. Vitamin D normalisiert Herzfunktion, Blutdruck und gleicht das Nervensystem aus – wer immer du bist.